co to jest

[...] Z uwagi na potraktowanie calej sprawy bardziej jako sesnacji w artukule zabraklo rzeczowych rozwazan,w zwiazku z czym wyciagnieto bledne wnioski. FAKTY: 1. Zrodlem rteci jest plankton (chyba najglupszy mit jaki slyszalem mowi o tym,ze rtec jest wytwarzana przez rybe jako reakcja obronna przed zanieczyszczeniami w wodzie) 2. Najwiecej rteci [...]

Dział jak najbardziej pasuje więc odważyłem się napisać coś o tym systemie walki. O dziwo u nas w Polsce sambo nie jest tak popularne jak u wschodnich sąsiadów ale cóż. Dłuższy czas jestem lekko zafascynowany tym sportem...ale przejdźmy do rzeczy SAMBO(САМБО)jest to system walki powstały w latach 30 XX wieku. [...]

[...] Działa skutecznie zarówno na ciało, jak i umysł. • Suplement przydatny nie tylko w sporcie. • Efektywny w każdej dyscyplinie sportu. Jak działa Mutant Caffeine i dlaczego jest idealnym suplementem dla Ciebie? Mutant Caffeine przede wszystkim zawiera optymalną dawkę czystej kofeiny, bez żadnej ściemy. Jest to suplement uniwersalny, który z [...]

[...] usatysfakcjonowały mnie do końca więc postanowiłem założyć nowy temat który mnie dotyczy. Wiem doskonale że nie da się tego precyzyjnie określić, jednak sądzę, że jest tutaj wielu uprzejmych doświadczonych użytkowników specjalizujących się w dziedzinie kulturystyki oraz dietetykii którzy będą potrafili udzielić mi fachowej odpowiedzi [...]

[...] -Suplement diety zawierający witaminę C. -Zwiększenia syntezę białek i wzmacnia system odpornościowy. -Efektywnie neutralizuje i niszczy wolne rodniki. Dlaczego witamina C jest niezbędna dla naszego organizmu? Witamina C to substancja, której organizm nie jest w stanie sam produkować, lecz która jest niezwykle istotna w wielu procesach [...]

[...] użyć NandroloneDecanoate z D-bolem i.... Opowiedział o tym swoim znajomym i wieść rozeszła się lotem błyskawicy. I wtedy ktoś pomyślał- skoro branie dwóch sterydów razem jest lepsze niż jednego ,co może się zdarzyć, gdy połączy się trzy albo cztery. Tak doszliśmy do lat 70. Kulturyści lat 70.-i sportowcy wszelkiej innej maści -zdecydownie [...]

WItam mam na imie Kamil mam 24lata. Z ciezarami jestem za pan brat od dziecka a swoja pierwsza domowa silownie zrobilem 2006roku. Jednak NIGDY nie bylem na tyle dobrze zmotywowany zeby trenowac dluzej niz pol roku... Mialem niestety slomiany zapal. Czas to zmienic teraz jestem gruby! tak jestem gruby. Jak zaczalem trening miesiac temu wazylem 94kg [...]

[...] oraz abyście powiedzieli coś na temat diety, czy taka może być. Najważniejsze informację: Wiek: 17 lat Wzrost: 178 cm Waga: 81.5 kg ( ↓ ) Poziom bf: 22% ( ↓ ) Z siłownią jestem związany od 3-4 miesięcy lecz chodziłem tam max. po 7-8 dni w miesiącu - rekreacyjnie ze znajomymi. Dieta: Jako tak zasadą moją jest to aby dziennie nie zjeść więcej [...]

[...] na litość. W skrócie, jakieś 6 lat temu zdiagnozowano u mnie zaburzenia depresyjno-lękowe. Diagnozę zmieniono później na zaburzenia depresyjne nawracające. Od tych 6 lat jestem prawie non stop na lekach psychotropowych i to głównie nim zawdzięczam swój obecny stan. Fakt faktem, pomagają, ale mają też skutki uboczne, m.in. zwiększenie [...]

[...] biegania odpadają. Zdecydowaliśmy się na rower. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia oraz aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe, tylko po co? Stosowane wcześniej diety: brak Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne: ~2100 kcal Postanowiliśmy obciąć o jakieś 300-350, [...]

[...] omega 3. Nic więcej. Koniec w wydawaniem chajsu na drogie, bardzo złożone suplementy. Cwicze amatorsko, więc i suplementacja będzie "amatorska" i niezbyt droga. Co do diety: jestem po okresie ostrej redukcji ( -13kg) i zaczynam dostrzegac błędy, jakie popełniałem wcześniej, będąc na masie. Po pierwsze od teraz, na masie jem jedynie to co lubie- [...]

[...] mój problem. Mam 22 lata, 179cm wzrostu i kuwa ważę 130kg (przynajmniej w tej chwili). Nigdy ta waga mi nie przeszkadzała... mogę nawet stwierdzić, iż jak na takiego grubasa jestem całkiem wysportowanym człowiekiem. Jednak odkąd pierwszy raz wyskoczył mi dysk z kręgosłupa (jakieś 3 lata temu) zacząłem myśleć nad jakąś dietą... po pół roku [...]

[...] objawy (ból, zgaga, biegunka, nudności, gorączka, chudnięcie, krew w stolcu i in.) wymagają konsultacji lekarskiej. Co znacza nadmierne wydalanie gazów? Uważa się, że jest to ich zbyt częste usuwanie (ponad 22 razy dziennie) lub też w zbyt dużej ilości (ponad 1000 ml / dobę). Oczywiste jest, że w życiu codziennym wykonanie takich pomiarów [...]

[...] Opis Suplement diety zamknięty w małej tabletce młodości, w którym kolagen z ryb morskich wzbogacony jest o elastynę w takiej proporcji, jak w ludzkim organizmie (94% kolagenu i 6% elastyny). Pure Collagen przeznaczony jest dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku ceniących [...]

Witam , jestem świeżo upieczonym użytkownikiem forum , ale czytam je od jakiegoś czasu i jestem coraz bardziej zafascynowany jego działaniem i poręcznymi wskazówkami innych użytkowników . Przechodząc do sedna : Pisze tego posta by uzyskać pomoc od doświadczonych forumowiczów i osób , które są obyte w dziedzinie kulturystki jak i rozwoju własnego [...]

[...] ale im niestety nie, dlatego umieszcze w tymm poscie kilak przydatnych informacji oraz linkow autorstwa mojego lub innych uzytkownikow sfd. Na poczatek powiem tak: Jeśli jestes nowy a masz jakies pytanie to staraj się jak najbardziej nam wytlumaczyc o co Tobie chodzi podaj wiek, wage, staz, cel treningowy, jaki masz sprzet oraz ile masz [...]

Witam wszystkich serdecznie! Na początek szybko o sobie, bo wylewny nie jestem a od czegoś trzeba zacząć. Mam na imię Michał i mam 38 lat. Praca raczej aktywna ze sporą ilością ruchu, mało siedząca, choć zdarza czasem i takie dni się zdarzają. Trenuję dość regularnie, od kilku dobrych lat, jednak nie mogę pochwalić konkretnym stażem na siłowni, [...]

[...] SUPLEMENTY: Tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Tak *************************************************************** Okej, ankieta wypełniona, więc teraz tak: Aktualnie jestem po redukcji, z 89 kg na 80 zszedłem, myślę, że dosyć dobry wynik jak na pierwszy raz, tłuszczu zeszło sporo ( różnica w pasie 10cm). Dlaczego temat w zaawansowanych? [...]

[...] stanowi jeden z najpowszechniej stosowanych suplementów diety wśród adeptów sportów siłowych i wytrzymałościowych. Nierzadko ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy porównywany jest z kreatyną, choć jego działanie ukierunkowane jest w nieco innym kierunku jak też i w dłuższym horyzoncie czasowym. W artykule tym przedstawię ciekawe badania naukowe [...]

Obserwując moskiewskie mistrzostwa Europy w boksie tym amatorskim zastanawiam się czy w Polsce jest jeszcze amatorstwo czy to tylko pozory. Jednego jestem pewien. W naszym kraju na pewno jest pięściarstwo zawodowe. Wprawdzie mamy kluby w Bydgoszczy czy w Poznaniu tylko z kim i gdzie pięściarze mają sie sprawdzać czy konfrontować. Czy koniec boksu [...]